整体資格

整体師は、人の体を整えるプロです。血流や代謝に関する知識も持っており、手技やストレッチなどを通して体の不調をケアします。整体資格は、肩こりや腰痛、体のゆがみなどに悩む人をケアできる仕事として、以前から人気を集めている資格です。

整体資格の人気と需要

肩こりや腰痛は悩んでいる人があまりにも多いことから、「みんなもそうなんだから、自分だけが治るわけがない」とあきらめている人も少なくないでしょう。

しかし肩こりや腰痛は、労働生産性を大きく下げていると概算する研究もあります。

出勤しても「なんだかだるい」と感じて仕事がはかどらないという経験は、誰もが一度くらいは味わったのではないでしょうか。

その状態は「プレゼンティーイズム」と呼ばれ、本来のパフォーマンスが下がることで、経済損失が生まれることを意味しています。

ある研究では、このプレゼンティーイズムによる経済損失は、1兆9,000億円以上にのぼると指摘されています。

体がだるいのに頑張っている人からすると、この結果はショッキングでもあり、また「やっぱりそうなのか」と腑に落ちるところもあるのではないでしょうか。

肩こりや腰痛は整体による定期的なケアが有効

そうした事態を打破するためには、国や会社側が何かしらの対策を打つべきですが、現状では具体的な施策はありません。

そのため、国をあげての対策を待つ一方で、個人レベルでも打開策を見つけていく必要があります。

整体で肩こりや腰痛などを定期的にケアすれば、慢性的な痛みが少しずつやわらぎ、本来のパフォーマンスを発揮できるようになるでしょう。

そのため、現在もすでに通っている人口は多いですが、これからも整体のニーズが減ることはないと考えられます。

何か手に職をつけたいと思っている人にとっても、一定のニーズを確保できている整体は魅力的だと言えます。

しかし、整体院は数多くあり、固定客を獲得するための競争が激しいのも確か。

なので、国家資格が存在しない整体師は、整体セラピスト資格やゆがみ矯正インストラクター資格などの民間資格を取得して技術を磨くことで、付加価値をつける必要があります。

体の構造を理解して体調を整える

そもそも整体とは、その名称が意味する通り、体調を整えることを意味します。

正式に「これが整体だ」と特定されている方法はないので、「マッサージ＝整体」ではありません。体を整えるための方法の1つとして、手技によるケアなどがあります。

整体の国家資格はなく、現在は代替医療という扱いです。そのため、柔道整復師がケアを行う整骨院では骨折・打撲・脱臼などの急性のケガなら保険が効くのに対して、整体院は基本的にすべて自費診療です。

なぜなら、理想的には医師に一度診てもらった後で、慢性的な痛みのケアのために整体院に通うというスタイルが、いそがしい現代人には合っているからです。

各整体院の特徴を生かしたオリジナルメニューで、きめ細やかに幅広いニーズに応えられることも、整体院ならではの魅力だと言えるでしょう。

自費診療のため、医療費が財源を圧迫しているという日本の現状に貢献できるという側面もあります。

ストレッチや運動で体の歪みを減らす

体を整えるために整体師が行うケアはさまざまですが、代表的なものに手技、ストレッチがあります。

【手技】とは

数多くの手技が存在しますが、一般的には整体師の手や肘などを使って、痛みの原因である箇所を押したり揉んだりする方法です。

【ストレッチ】とは

近年注目されているストレッチは、体の筋肉にアプローチすることで、関節の可動域や血流、姿勢などを整えていくもの。

整体師と2人でストレッチを行うことで、1人では難しい体制も取れるため、より高い効果が期待できます。

また、整体の前後に運動を行うことで、より良い成果につながります。

整体前に運動をすると…

リラックスできるだけでなく、老廃物の排出を促します。

整体後に運動をすると…

姿勢が整って体の使い方が良くなるため、運動効果がより高くなります。ケガの予防にもつながるでしょう。

このように、手技やストレッチ、運動を総合的に組み合わせることで体を整えることが、基本的な整体の考え方です。

体が整うことで、自然と肩こりや腰痛がやわらぎ、姿勢の悪さからくる歪みなども収まってくるでしょう。

血液の流れや代謝の知識も大切

なぜなら、血行不良（血流が停滞すること）は筋肉のこわばりが原因で起こるケースが多いのですが、血行不良は肩こりなどにつながるだけでなく、代謝が悪くなる原因にもなるからです。

血流と代謝は密接に関係していて、血流が悪くなると、代謝もそれに伴って悪くなる傾向にあります。

血流は食生活、冷え、自律神経の乱れなどによって滞るのですが、そうすると老廃物の排出が滞り、酸素のめぐりが悪くなって、細胞が生まれ変わりにくくなる（代謝が悪くなる）のです。

例えばこういった知識と技術を学んで、肩こりや腰痛、体のゆがみなどに悩む人をケアできるのが、整体師です。

人の役に立ちたい、誰かの癒やしになりたい、と考えている人は、ぜひ整体資格にチャレンジしてみてください。

以前から一定のニーズがある仕事なので、手に職をつけたい人にもおすすめです。