人気資格ナビ

ヨガ資格

ヨガとはもともと心身を整えるための修行として行われてきたもので、正しい呼吸法によって心を落ち着かせる効果や血行促進効果、筋トレ効果、ストレッチ効果、ストレス解消など現代では医学的にも良いとされます。こ...

トレーニングサポーター資格は利用者の目的にあったトレーニング方法から食事や道具の使い方などのサポートを十分に行える知識やスキルがある人を認定する資格です。トレーニングサポーター資格は、インストラクター...

筋トレの道具の使い方、効果的なトレーニング方法、トレーニングメニュー、筋トレやダイエットの効果などについて、しっかりとした知識があると認定される資格です。ここでは、その知識やスキルをアップさせる筋トレ...

筋トレ資格は、筋力アップやダイエットなどに効果的なトレーニング方法の知識を持ち、トレーニングの道具や食事についてもサポートできる人を認定する資格です。ここでは、この資格についてまとめていきます。筋トレ...

タイ古式整体士資格は、タイ古式マッサージや整体に関する知識や技能を持っていることの証明となる資格です。タイ古式マッサージは、日本でも人気が増していて専門サロンが開業することも多くなっており、いま注目の...

タイ古式整体資格は、タイの古式ボディセラピーを行うための知識をはじめ、歴史、体内の流れについてなども理解していることを認定するものです。“世界一気持ちいい”とされるタイの古式ボディセラピーに骨盤調整も...

タイ古式資格は、タイ古式に関するさまざまな知識を有していることを証明する資格です。タイ古式資格の習得によって、実際の施術方法や注意点、使う道具などの基礎知識が身に付けられ、講師として活動ができるように...

ピラティスインストラクターは、安全で正確にピラティスをピラティス特有の言葉や呼吸法、筋肉の使い方について学び、生徒に指導出来るレベルの知識を習得していきます。他にも、解剖学や筋肉、関節の働きまでの知識...

ピラティスセラピストは睡眠や食事、姿勢といった、日常生活に直結した身体の動かし方や呼吸法、心のコントロールを行い、あらゆる問題の解決や改善方法を提供できるピラティスの知識を持った人に与えられる資格です...

ピラティス資格の取得によって安全で正確に生徒に指導できるほか、ピラティスの知識はもちろん解剖学や筋肉、関節の働きなどが習得出来るようになっています。近年は、ヨガブームということもあり、ピラティス資格に...